おいしい和風チーズ饅頭

 宮崎市の「イズミヤ」というデパートの1階にある、「くらや」という店の「和風チーズ饅頭」は、むちゃくちゃおいしい。もしかしたら、本家のチーズ饅頭よりもおいしいかもしれない。もちろん、好みもあるだろうが。
 私は、減量のために間食をやめているので、これを食べるときには、ご飯の代わりに食べている(10キロちょっと減量したが、それ以上はなかなか減らないなあ。元々、目標が10キロだったから、もういいやという気持ちがあるせいかな。この文章を書いている時点では、半年以上現状維持である。)。そこまでやりたくなるほどおいしいのである。
 和菓子が全くだめな人も、一度食べてみなさい。私も和菓子は全くだめ(特に、あんこが入ってるやつ。ヨウカンなどは、人が食べてるのを見るのも気持ちが悪い。おしるこなんかは、近づくのもイヤである。洋菓子なら、たいていの物が大好きなのだが。)だが、これは中身がチーズだから和菓子という感じはしないので、おいしく食べられる。あまり甘くないのもいい。チーズが嫌いな人にはお勧めできないけれど。
 宮崎に住んでいる人以外には関係のない話だったかな?でもまあ、何かの用事で宮崎に来たときには、探してみる価値はあると思う。そーいえば、宮崎は観光客が少なくなったよなあ。でも、ギネスブック2000には、オーシャンドームが新婚旅行に人気の場所と書いてあったりする(^_^)

 その後、東国原知事の宣伝のおかげで観光客は増えたみたいだが、オーシャンドームは営業をやめてしまった。

 上の減量の話。どうやって減量したか。まず、飲み物をノンカロリーのものにかえた。清涼飲料水や炭酸飲料水などのカロリーは、へたするとご飯をお茶碗一杯食べるよりも、はるかに多いことがある。次に、間食をなくした。三度の食事以外は、なにも食わないようにした。大好きだったアイスクリームも、きっぱりやめた。そして、夕食から炭水化物を排除した。よく肉や油ものを食うと太ると言うが、あれは嘘。ご飯・パン・麺類・スナック菓子(^_^)などの炭水化物が一番太る。私は、減量中も「カラタル弁当」(唐揚げにタルタルソースを載せた、カロリー高そうな弁当。もちろんご飯付き。)を昼食に毎日食っていたが、体重は減った。
 私は朝食は食べずに、牛乳マグカップ1杯ですます(低脂肪のやつを、真夏でも電子レンジで温めて飲む。)。これは、減量を始める前からずっと。本当は、朝食を食った方がいいらしいが、もう食えといっても食えない。昼食は、さっき書いた弁当。夕食は、18時までには食べる。野菜と肉を腹7分ぐらい食って、炭水化物はいっさいとらない。飲み物は、夕食時にノンカロリーのものを500ml以上飲んでる。その後すぐ歯を磨いて、後は寝るまで口にするのは水だけ。これを毎日繰り返す。
 運動らしい運動は、あまりやらなかったが、テレビを見ながら、足の裏を刺激するイボイボのついたやつ(上に乗っかると、足の裏がとても痛いやつ。)の上で、一時間足踏みをするのを、毎日やった。そういえば、右足が悪くなってから、これをやっていない。体重が減らなくなったのは、そのせいもあるのかもしれない。
 私はこれで、10キロ以上減った。

 チーズ饅頭の話より、減量の話の方が長くなってしまったな(^_^)


 チーズ饅頭の大きい写真が見たい人は、下の小さい写真をクリック。なお、「イズミヤ」の1階以外にも「くらや」はあるらしいのだが、私は他の所は知らない。
 
チーズ饅頭の写真・小

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